TNF PERSONAL TRAINING

TNF PERSONAL TRAINING es un centro de entrenamiento, nutrición, fisioterapia y psicología deportiva que ofrece servicios físico y deportivos siempre bajo los pilares de la personalización, adaptabilidad y mejora contínua de los procedimientos con nuestros clientes.

Buscamos ofrecer un servicio de calidad y beneficio en el estilo de vida de cada individuo, teniendo en cuenta siempre los objetivos personales, sus posibles patologías, así como sus requerimientos diarios.

#AQUÍCOMIENZATODO

El mantenimiento de una buena condición física, la mejora de la misma y la prevención de lesiones es clave para una buena calidad de vida. Nuestro método de entrenamiento y nuestra experiencia aportan todo lo que se necesita para mejorar la condición física y limitar la aparición de lesiones derivadas de patrones de movimiento erróneo.

TNF PERSONAL TRAINER

Un centro de entrenamiento, fisioterapia y nutrición, ubicado en La Laguna, Tenerife, donde ofrecemos servicios de entrenamiento personal, entrenamiento a grupos reducidos, planificación deportiva, preparación física, re-adaptación de lesiones, fisioterapia, osteopatía, pilates, nutrición, dietética, suplementación y hábitos de vida saludable.

Buscamos ofrecer un servicio de calidad y beneficio en el estilo de vida de cada individuo, teniendo en cuenta siempre los objetivos personales, sus posibles patologías, así como sus requerimientos diarios.

”#aquícomienzatodo.”

El mantenimiento de una buena condición física, la mejora de la misma y la prevención de lesiones es clave para una buena calidad de vida. Nuestro método de entrenamiento y nuestra experiencia aportan todo lo que se necesita para mejorar la condición física y limitar la aparición de lesiones derivadas de patrones de movimiento erróneo.

MÉTODO TNFPT

Nuestro método, conocido por nuestros clientes como “Aquí comienza todo”, te ayudará a obtener mejor rendimiento a través de una valoración personalizada de posibles “errores físicos” en los patrones de movimientos. Una vez detectados, los readaptamos con el objetivo de mejorar la condición física de nuestros deportistas. En pocas palabras, trabajamos lo imperceptible para conseguir objetivos globales. De esta forma, generamos una experiencia total en nuestros clientes, adaptando y
personalizando sus entrenamientos para conseguir unos resultados lo más completos posibles.

Para poder obtener unos resultados óptimos realizamos:

1º Análisis del Estilo de Vida: A través de un cuestionario de salud y deportivo, donde conoceremos las posibles patologías o lesiones, y el día a día de cada persona, sus inquietudes y objetivos físicos y deportivos a corto, medio y largo plazo.

2º Evaluación Funcional: Con nuestra batería de ejercicios FMS podremos valorar posibles descompensaciones musculares o rangos de movimientos deficientes, para luego trabajarlos de manera específica.

3º  Diagnóstico del Estado de Forma: En nuestra sesión de prueba conoceremos tu estado de forma actual para poder comenzar con tu planificación de entrenamiento adaptada.

4° Control y Monitorización del Entrenamiento: El seguimiento del entrenamiento ya lo tiene asegurado, pero además vamos más allá realizando una monitorización en tiempo real de cada individuo, controladas a través de una aplicación donde podremos apreciar la intensidad del ejercicio que necesita en cada momento.

5° Valoración Fisiológica: A través de una medición de bioimpedancia veremos el estado fisiológico actual del cliente, será nuestro punto inicial para comenzar a trabajar.

Si quieres conseguir resultados reales a través de un método profesional, visítanos.
Estaremos encantados crear un plan personalizado basado en nuestro método y de
ayudarte así, a cumplir tus objetivos. Recuerda,

#AQUÍCOMIENZATODO

ENTRENAMIENTOS GRUPALES

ENTRENAMIENTOS INDIVIDUALES

NUESTRO MÉTODO

El “Método TNFPT” o como lo conocen ya algunos clientes “Aquí comienza todo”, es un método de valoración personalizado donde buscamos “errores físicos” en los patrones de movimientos para readaptarlos y mejorar la condición física, es decir, vamos de lo más básico y casi imperceptible hacia el todo global. Buscamos generar una “experiencia total” en nuestro cliente, estableciendo adaptaciones a sus entrenamientos para que pueda mejorar de la manera más completa posible.

– Análisis del Estilo de Vida: a través de un cuestionario de salud y deportivo, donde conoceremos las posibles patologías o lesiones, y el día a día de cada persona, sus inquietudes y objetivos a corto, medio y largo plazo.

– Evaluación y Valoración Fisiológica: a través de una medición de bioimpedancia veremos el estado fisiológico actual del cliente y con una batería de test personalizados conoceremos en qué nivel físico se encuentra.

– Control y Monitorización del Entrenamiento: el seguimiento del entrenamiento ya lo tiene asegurado, pero además vamos más allá realizando una monitorización en tiempo real de cada individíduo, controladas a través de una aplicación donde podremos controlar la intensidad del ejercicio que necesita en cada momento.

Una sesión, una gran experiencia

La extensa experiencia de nuestro equipo y el incansable desarrollo de nuevas técnicas para mejorar el servicio hacen de nuestro método un sistema de entrenamiento variable, adaptable e innovador.

¿En qué se diferencia?
TNF PERSONAL TRAINING es un nuevo concepto de entreno global que se brinda al usuario. Por su diversidad, polivalencia y completo servicio específico en un solo centro. El mejor método desarrollado para mejorar la condición física, la readaptación y rehabilitación de lesiones, y la mejora de enfermedades derivadas de estilos de vida no adecados. VALORAMOS, REEDUCAMOS Y POTENCIAMOS las cualidades físicas del cliente, generando una experiencia única a través de programas adaptativos y personalizados.

UN EQUIPO DE PROFESIONALES

AARÓN MENDOZA QUINTANA

CEO y CO-Founder de TNF PERSONAL TRAINING. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria. Máster en Coaching y Psicología Deportiva, Entrenador Personal, Experto en Entrenamiento y Rendimiento. Preparador Físico del A.U. Güímar. Corredor de Ultra Trail.

ALBERTO SIMÓ GARCÍA DE LA TORRE

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria. Entrenador Personal. Experto en Rendimiento Deportivo y Entrenamiento de la Fuerza. Preparador Físico de opositores. Atleta de Élite.

IVÁN PÉREZ CARLOS

Graduado en Psicología por la Universidad de La Laguna. Experto en Psicología Deportiva (UNED). Máster en Rendimiento Deportivo y Salud (UMH). Diplomado en Fisioterapia por la Universidad de La Laguna. Vocal de Psicología de la Actividad Física y el Deporte del Colegio Oficial de Psicología de S/C de Tenerife. Corredor de Ultratrail.

JAVIER PÉREZ RASINES

Graduado en Fisioterapia por la Universidad de La Laguna. Colegiado en el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Canarias. Profesor de Pilates Máquina. Monitor Nacional de Atletismo. Atleta de Élite Internacional con la Selección Española en pruebas combinadas.

NÉUS LLÁCER VILLODRE

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Miguel Hernández de Elche. Máster Profesorado de Educación Secundaria. Técnico Superior en Dietética. Entrenadora Personal. Experta en Anatomía Funcional y Entrenamiento Correctivo. Practicante de actividades de riesgo en el medio natural

YERAY ABREU MARTÍNEZ

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria. Entrenador Personal. Experto en Fisiología Deportiva y Rendimiento Deportivo. Preparador Físico del C.D. Tenerife. Futbolísta.

MARINA DOMÍNGUEZ CUBAS

Graduada en Fisioterapia por la Universidad de La Laguna. Colegiada en el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Canarias. Profesora de Pilates MAT. Máster en Técnicas Osteopáticas del Aparato Locomotor. Jugadora del Club Voleibol Orotava-Puerto Cruz.

TNF PERSONAL TRAINING es una marca registrada de ASESORAMIENTO DEPORTIVO GLOBAL, S.L. Todos los derechos reservados.

¿QUIÉNES SOMOS?

TNF Personal Training es un nuevo concepto de entreno global ubicado en La
Laguna, Tenerife. Nuestro valor diferencial queda patente en nuestro método,
desarrollado para mejorar la condición física de nuestros clientes.

¿En qué se diferencia?

VALORAMOS, REEDUCAMOS y POTENCIAMOS las cualidades físicas del cliente,
creando una experiencia única y personalizada.

TNF Personal Training, entrenamiento, fisioterapia y nutrición en un solo centro

10 + 6 =

TNF Personal Training es un nuevo concepto de entreno global ubicado en La
Laguna, Tenerife. Nuestro valor diferencial queda patente en nuestro método,
desarrollado para mejorar la condición física de nuestros clientes.

¿En qué se diferencia?

VALORAMOS, REEDUCAMOS y POTENCIAMOS las cualidades físicas del cliente,
creando una experiencia única y personalizada.

 

TNF Personal Training, entrenamiento, fisioterapia y nutrición en un solo centro

11 + 10 =