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COMO SER UN BUEN PERSONAL TRAINER

Ser un buen Personal Trainer no es tan fácil como parece. Es más, requiere ciertas cualidades que, sin ser deportivas, también necesitan entrenamiento. Un Personal Trainer es un profesional del ejercicio físico, igual que el ‘day trader’ es un profesional de la bolsa...

FISIOTERAPIA OBSTÉTRICA

¿Qué es?, ¿Nos ayuda verdaderamente? Marina Dominguez, fisioterapeuta en Tenerife Personal Training, nos explica en varios capítulos cortos, los beneficios y aplicaciones de esta rama de la fisioterapia que cada vez más se implementa en la sociedad actual. A...

ENTRENAMIENTO POR TIEMPOS

¿Qué es el entrenamiento HIIT y qué tipos hay? Hace ya algún tiempo se viene escuchando los entrenamientos HIIT (High Intense Interval Training) o lo que es lo mismo, Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad. Pero, realmente, ¿qué es?, ¿para qué sirven?  y...