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EL ORIGEN DE LOS BURPEES
El burpee tal y como lo conocemos tiene su origen en 1930 siendo un ejercicio inventado por el fisiólogo norteamericano Royal H. Burpee, quien lo propuso como método de evaluación de la condición física. Inmediatamente, como muchos de los inventos de la sociedad, fue...
¿POR QUÉ DEBEMOS ENTRENAR LA FUERZA?
Beneficios del entrenamiento de fuerza Se recomienda el trabajo de la fuerza para todo el mundo, adaptado obviamente a cada persona, dependiendo de sus objetivos, patologías y formas de entrenar, ya que se considera que mejora la calidad de vida. Dentro de este...
ENTRENAMIENTO Y EMBARAZO
¿CUANDO EMPEZAR Y FINALIZAR EL ENTRENAMIENTO? Si estás acostumbrada a entrenar puedes seguir entrenando desde el 1ER trimestre, siempre y cuando un profesional adapte tu entrenamiento a la fase de embarazo y a tu perfil. Hasta el momento del parto puedes estar...
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La fisioterapia se fundamenta en un diagnóstico y tratamiento de los síntomas basados en la evidencia, y cuya atención se centra directamente sobre el paciente. Ideado para cualquier individuo con patologías u objetivos diferentes. Prevención y Readaptación de lesiones, Valoración Funcional, Unidad de Espalda, Control Postural, Pilates, Clases Pre y Post parto, son algunos de los servicios que ofrecemos.
Contamos con un servicio especializado de salud alimentaria. Para conseguir una adecuada salud y bienestar, es fundamental disponer de una correcta alimentación. Disponemos de un completo servicio de nutrición y dietética para establecer objetivos concretos en función de tus necesidades. La filosofía del área de nutrición parte de la base de que cada persona es diferente, por eso, analizamos minuciosamente cada caso para conseguir el modelo nutricional acorde a los objetivos que nos planteamos.
Nos gustaría acompañarte en el camino hacia tu plaza de opositor. Y para ello, hemos diseñado un servicio de Preparación Física de pruebas específicas en la oposición que vayas a realizar, donde nuestro compañero Cristo Marcelino será el encargado de sacar lo mejor de ti hasta conseguir superar todos los retos.