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ENTRENAMIENTO AL AIRE LIBRE
Enlacemos pues estas tres palabras: ejercicio, movimiento, salud. Ligadas entre sí, leídas de derecha a izquierda y viceversa. ¿Entonces?, ¿Porqué tenemos que estar “aislados” en espacios para poder tener salud?
Aarón Mendoza o cómo ser feliz antes, durante y después de entrenar
El comienzo lo es todo en tu vida deportiva. Aarón Mendoza Quintana ha descubierto el gran secreto del fitness: cómo alcanzar la felicidad para, disfrutando del proceso, conseguir tus objetivos. ¡Te lo contamos! Con solo 33 años, este entrenador cuenta con más de 10...