Bienestar

Perder peso, estilizar tu figura, sentirte bien, ágil, coordinado… Si buscas un plan que de un giro de 180 grados a tu estilo de vida, no dudes. 

 

“La diversión a 10 repeticiones más.”

 

Tu entrenador hará un seguimiento y planificación personalizado de tu rendimiento y mejoras hasta conseguir tu objetivo. Disfrutarás realizando ejercicio físico, adaptado único y exclusivamente para ti dejando de ser una obligación para ti. 

 

El Método TNFPT estará presente en el control y monitorización de las variables de cada cliente a través de la app. Además del seguimiento de mejora de patrones y eslabones débiles que serán parte principal de las sesiones.

Fuerza

En este servicio ofrecemos un entrenamiento adaptado para la consecución de un objetivo de ganancia de fuerza y masa muscular. Nuestros entrenadores volcarán toda su experiencia en crearte rutinas de entrenamiento para modificar tu imagen siempre a través de la actividad física.

 

“Verme bien, sentirme mejor”

 

Somos conscientes que conseguir la imagen que uno desea, es, a veces un objetivo que parece inalcanzable, pero si logras tener constancia, buenos hábitos alimenticios y un profesional que te guíe, estarás más cerca de la cima.

 

Planificación

Ideal se quieres iniciarte en algún deporte o mejorar el rendimiento. Si necesitas planificar tu entrenamiento o simplemente quieres empezar a competir de manera más controlada podrás hacerlo desde el servicio de Planificación Deportiva, el cuál engloba varios puntos clave para la mejora exponencial de tu rendimiento.

 

” Conocemos tu margen de mejora deportiva.”

 

Prueba nuestro entrenamiento específico para deportistas y consigue mejorar tu rendimiento, diseñado exclusivamente para ti tras realizar una exhaustiva valoración con el fin de sacar el máximo partido a tus entrenamientos. Uno de los puntos fuertes es el uso de una aplicación que nos da la variable diferenciadora del servicio con respecto a otros centros; Training Peaks será la plataforma que te acompañe en cada zancada, a cada lugar donde te desplaces entrenando, usando su poderosa herramienta de valoración del rendimiento.

MÁS SERVICIOS

¿QUIÉNES SOMOS?

TNF PERSONAL TRAINING es un centro de entrenamiento, nutrición y fisioterapia, que ofrece servicios físico y deportivos siempre bajo los pilares de la personalización, adaptabilidad y mejora continúa de la salud de nuestros clientes. El mejor centro de entrenamiento para mejorar la salud y re-adaptarte después de una lesión.

 

Buscamos ofrecer un servicio de calidad y beneficio en el estilo de vida de cada individuo, teniendo en cuenta siempre los objetivos personales, sus posibles patologías, así como sus requerimientos diarios.

 

#AQUÍCOMIENZATODO

 

El mantenimiento de una buena condición física, la mejora de la misma y la prevención de lesiones es clave para una buena calidad de vida. Nuestro método de entrenamiento y nuestra experiencia aportan todo lo que se necesita para mejorar la condición física y limitar la aparición de lesiones derivadas de patrones de movimiento erróneo. Encuentra cumplir con tu objetivo físico en nuestros centros de entrenamiento y con los mejores entrenadores, fisioterapeutas y nutricionistas.

AARÓN MENDOZA QUINTANA

CEO y CO-Founder de TNF PERSONAL TRAINING. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria. Experto en Gestión Deportiva. Máster en Coaching y Psicología Deportiva, Entrenador Personal, Experto en Entrenamiento y Rendimiento.

JAVIER PÉREZ RASINES

CO-Founder de TNF PERSONAL TRAINING.

Graduado en Fisioterapia por la Universidad de La Laguna. Colegiado en el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Canarias. Profesor de Pilates Máquina. Monitor Nacional de Atletismo.

 PABLO GIL REYES

Graduado en Ciclo Superior de Técnico en Actividades Físicas y Deportivas por el I.E.S. Virgen de la Candelaria. Entrenador Personal. Experto en Musculación. Experto en Entrenamiento Funcional.

NÉUS LLÁCER VILLODRE

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Miguel Hernández de Elche. Máster Profesorado de Educación Secundaria. Técnico Superior en Dietética. Entrenadora Personal. Experta en Anatomía Funcional y Entrenamiento Correctivo.

 

ALBERTO SIMÓ GARCÍA DE LA TORRE

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria. Entrenador Personal. Experto en Rendimiento Deportivo y Entrenamiento de la Fuerza. Preparador Físico de opositores.

ELENA RODRÍGUEZ VERA

Graduada en Ciclo Superior de Técnico en Actividades Físicas y Deportivas por el I.E.S. Virgen de la Candelaria. Entrenadora Personal por la NSCA. Entrenadora método ELEMENTS SISTEM.

AARÓN ADASAT HERNÁNDEZ GRILLO

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria. Especialista en Preparación Física para Deportes de Resistencia. Entrenador Personal. Especialista en Entrenamiento Neuromuscular Aplicado.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

vida

CONTACTA CON NOSOTROS

TNF Personal Training es un nuevo concepto de entrenamiento global. Nuestro valor diferencial queda patente en nuestro método, desarrollado para mejorar la condición física de nuestros clientes.

¿En qué se diferencia?

VALORAMOS, REEDUCAMOS y POTENCIAMOS las cualidades físicas del cliente,
creando una experiencia única y personalizada.

 

TNF Personal Training, entrenamiento, fisioterapia y nutrición en un solo centro

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